Liguria in bicicletta: alla scoperta della regione

Pedalare lungo i percorsi ciclabili della Liguria significa vivere un’esperienza indimenticabile, in cui la passione per la bicicletta si trasforma in una spinta a scoprire tutto ciò che la Regione ha da offrire: dal contatto paesaggi marini a quelli montani, dalle città più famose ai borghi sospesi nel tempo, ogni angolo nasconde bellezze pronte per essere scoperte.

Non serve essere un campione del ciclismo o un cicloturista avventuriero: la Liguria ha in serbo percorsi e panorami che sapranno conquistarti!

Scopriamo di più nelle prossime righe.

Perché vivere la Liguria in sella alla bici

Scegliere di esplorare la Liguria in bici significa regalarsi un viaggio fatto di emozioni continue, grazie a un territorio che alterna il blu intenso del mare alle sfumature verdi delle colline, fino alle tinte sempre diverse delle montagne. Il fascino della regione sta proprio nella sua varietà: pochi altri luoghi riescono a unire con tanta armonia la bellezza del litorale con quella dell’entroterra.

Allo stesso tempo, il clima mediterraneo rende la Liguria una meta ideale per il cicloturismo in ogni stagione, permettendo di pedalare anche in inverno grazie a temperature che difficilmente in pieno inverno scendono sotto i 10 gradi.

La regione offre poi numerosi percorsi in bicicletta, dai tratti pianeggianti della costa fino ai sentieri più tecnici per mountain bike nell’entroterra; lungo ogni percorso, oltre allo spettacolo naturale, è possibile immergersi nella cultura locale. Lungo i percorsi si incontrano borghi marinari e paesini pittoreschi che conservano tradizioni, architettura tipica e sapori regionali; ed è proprio la gastronomia ligure a rappresentare il giusto premio dopo una corsa in bici: piatti come il pesto genovese, focacce fragranti o piatti di pesce come il Cappon Magro permettono di ricaricare appieno le proprie energie.

Visitare la Liguria in bicicletta significa anche poter scegliere un turismo lento, sostenibile, dove ogni chilometro percorso è occasione per osservare il paesaggio, respirare aria pulita e vivere il viaggio con tutta la calma necessaria.

Oltre a essere un’esperienza sportiva che allena il fisico e regala benessere mentale, visitare la Liguria in bici offre la possibilità di instaurare un legame autentico con un territorio straordinario.

Itinerari in bici in Liguria da non perdere

Quando si parla di Liguria in bicicletta, è impossibile non pensare ad alcuni percorsi che hanno fatto la storia del ciclismo o che permettono di ammirare autentici gioielli paesaggistici.

Tra gli itinerari in bici più iconici della regione spicca sicuramente la Milano-Sanremo, una delle corse classiche e monumento del ciclismo mondiale. Questo percorso leggendario, lungo ben 293 chilometri, ha visto sfidarsi campioni di ogni epoca e conserva ancora oggi un fascino particolare. Per i ciclisti amatori, non è necessario affrontare l’intero tragitto agonistico: si può scegliere di pedalare solo su alcune sezioni più panoramiche e abbinarvi una tappa culturale o una degustazione enogastronomica. Lungo il tracciato, infatti, si snodano località rinomate, scenari costieri indimenticabili e possibilità di vivere esperienze legate ai prodotti tipici della terra ligure, rendendo la pedalata non solo sport, ma anche scoperta culturale.

Altro itinerario imperdibile per chi ama il cicloturismo è la splendida Ciclovia Riviera dei Fiori. Questo percorso ciclo-pedonale nasce dalla trasformazione del vecchio tracciato ferroviario costiero Genova-Ventimiglia, dismesso nel 2001 e oggi riconvertito in una pista lunga circa 32 chilometri che si estende tra Imperia, Sanremo e Ospedaletti. Lungo questo itinerario in bici si pedala sempre affacciati sul mare, su un percorso prevalentemente pianeggiante, facile e adatto a tutti, regalando scorci pittoreschi sulla costa e la possibilità di sostare in piccoli borghi marittimi. La Riviera dei Fiori è diventata una delle vie simbolo del turismo slow e, non a caso, ha ricevuto nel 2025 l’Italian Green Road Award, il riconoscimento dedicato ai percorsi ciclabili italiani che si distinguono per la valorizzazione del territorio e per l’offerta di servizi dedicati ai viaggiatori su due ruote.

Chi ama sfide più impegnative ed è appassionato di mountain bike, invece, troverà pane per i suoi denti sui sentieri del Monte Faudo: l’ascesa verso la vetta, che raggiunge i 1153 metri sul livello del mare, è lunga poco meno di 35 chilometri ma comporta un dislivello di quasi 1200 metri; per questi motivi, il tragitto del Monte Faudo è consigliato a biker esperti e ben allenati. L’itinerario, però non è soltanto fatica: questa viene infatti ricompensata da viste mozzafiato dalle mille sfumature, intervallate dalle bellezze (e bontà) offerte da località come Torrazza, Isolalunga, Costa Carnara, Bellissimi, Lecchiore e Dolceto.

Un progetto ambizioso e in continua evoluzione è quello della Ciclovia Tirrenica, un itinerario ciclabile destinato a diventare un collegamento di quasi 800 chilometri tra Ventimiglia e Latina. La ciclovia è concepita come un percorso continuo, che sfrutta piste ciclabili già esistenti, tratti ferroviari dismessi e strade secondarie a basso traffico, regalando un viaggio variegato che alterna asfalto e sterrato leggero.

Tra i tratti liguri già pedalabili, spiccano segmenti come il Parco Costiero ligure, caratterizzati da infrastrutture bike-friendly, punti ristoro e strutture ricettive attente alle esigenze dei ciclisti. Oltre a offrire un itinerario sicuro e panoramico, la Ciclovia Tirrenica rappresenta un invito a riscoprire la bellezza della costa e dei borghi liguri con tutta la calma necessaria, trasformando ogni tappa in un’occasione per assaporare il fascino di luoghi unici al mondo.

Con Gaudens Cycling, un itinerario in bici da sogno

Per chi desidera vivere la Liguria in bicicletta senza pensieri, affidarsi a professionisti (e appassionati) come Gaudens Cycling significa trasformare il viaggio in un’esperienza davvero unica. Sentite le tue necessità, definiamo un tour su misura pensato per valorizzare ogni momento del tuo viaggio in bici in Liguria: che si tratti di un weekend di pedalate lente o di un itinerario più impegnativo tra le salite dell’entroterra, ogni percorso viene studiato nei minimi dettagli per rispondere alle esigenze sia dei ciclisti esperti sia di chi si approccia al mondo del cicloturismo per la prima volta.

I nostri tour sono arricchiti da una serie di servizi personalizzati, come il supporto tecnico durante il tragitto o l’organizzazione del pernottamento in strutture bike-friendly. In questo modo, chi decide di vivere la Liguria in bici può godersi il viaggio in piena libertà, in sicurezza e senza preoccuparsi di nulla se non di pedalare e lasciarsi incantare dai panorami.

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